现在喝奶制品的人很多，但是很奶是很有讲究的，一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
根据周四发布的一项全球身体健康研究报告，人类与1970年比起平均寿命减少了10年，但这幸运地的10年中却有大部分时间是在与癌症等疾病不作斗争。
近来看了一本小说叫《树上的男爵》，书里提及有个家族被流放到树上生活，当别人问他们如何洗头睡觉等，他们支支吾吾说道这是个人私事天哪，人要是不睡觉洗头不会怎样呢？
油腻食物不吃多了，就是时候清清肠胃了，引荐十种清肠的食物。
睡，听得一起像一日三餐一样大自然。
东方保健品网简介：随着人们生活方式和饮食结构的转变，糖尿病的发病率大大下降，已沦为中老年人的常见病和多发病。
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